Изследванията показват, че процентът на българите, които са подложени на стрес по време работа, е висок – и той става само по-голям. Според проучванията, 29 до 40% от българите съобщават, че са „изключително стресирани на работа“.
В тези хаотични, несигурни и бързо променящи се време стратегиите за управление на стреса са по-важни от всякога. Стресът от забързаното ежаневие, стресът на работното място, имат значителни последици върху здравето ни, които варират от леки последици (като по тежко прекарване на грип и настинка) до потенциално сериозни заболявания (като метаболитен синдром и сърдечни заболявания). Непрекъснато нарастващите отговорности и тежести определено подхранват стресорите, следователно „управление на стреса“ помага на човек да си върне контрола над живота.
С АкваСорс може да намалите ефекта от ежедневния стрес и да постигнете целите си безпрепятственно!
